Ingrijpende of schokkende gebeurtenissen kunnen uitlopen in post-traumatische stress spanning (PTSS).
Inbreuken en schendingen van de fysieke, psychische en emotionele integriteit liggen aan de oorsprong van trauma.
Elk trauma bestaat uit sporen die schending of schokervaring in lichaam en geest inslijpen en nalaten. Traumasporen werpen ons terug in het verleden. Ze ontwrichten en ontredderen. Ze isoleren ons. Die sporen zijn niet altijd spectaculair, soms ook vaag en onbestemd.
Bij geweld en schending komen onze zintuigen en zenuwstelsel, lichaam en brein meteen in actie met een instinctieve beveiligende respons. Een redding door dissociatie die ons helpt overleven en doorstaan wat ondraagbaar is.
Bevroren Bescherming
Bij trauma keert het oorspronkelijk beschermend antwoord van dissociatie zich echter tegen ons.
Met ontreddering en gevoelens van onveiligheid en angst, overmatig alert of verdoofd zijn, freeze en bezwijken.
We komen vast te zitten in terugtrekking en isolement.
Trauma is een bevroren bescherming.
Traumasporen
Trauma laat zich kennen in soms bevreemdende en vaak onverklaarbare onverwacht opduikende symptomen, die we liever kwijt dan rijk zijn. Maar dat lukt niet, we hebben er met ons verstand geen vat op. Om trauma te helen hebben we technieken nodig waarmee ons zenuwstelsel kunnen reguleren en aansturen. Een mind én een body die de traumasporen van antwoord dient.